El hospital comarcal de Jarrio (Navia) es un referente para el mundo en aplicación de las nuevas tecnologías al trabajo sanitario. Esta vez ha sido Chile el país que ha visitado las instalaciones del centro para comprobar «in situ» el funcionamiento de la telemedicina e importar el sistema que se puso en marcha en Jarrio en 2010. La telemedicina tiene «grandes ventajas» para el sistema sanitario y sus usuarios, como apunta el jefe del servicio de Oftalmología, Crisanto Alonso.
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5 alimentos para rejuvenecer la mente
Cada vez somos más las personas que nos preocupamos por cuidar más nuestra salud mental, no sólo pensando en el presente si no también de cara al futuro. ¿Queréis saber qué alimentos pueden ayudaros a protegerla y rejuvenecerla?
– Leche: según algunas investigaciones, aquellas personas que toman un vaso de leche a diario o algún otro producto lácteo mejoran la memoria.
– Chocolate: como muchos ya sabréis, en el cacao se concentra un gran número de antioxidantes. Prevención del deterioro cerebral.
– Vino: se ha demostrado que sus polifenoles mejoran tanto la memoria como la concentración y la capacidad de aprendizaje.
– Aceite de oliva virgen: según algunas investigaciones, tomarlo a diario mejora la memoria verbal.
– Café: la cafeína que contiene activa y refuerza el sistema nervioso central y por tanto, mejora la memoria y la atención cuando aparece el estrés, la fatiga o la falta de sueño.
Fuente: http://salud.facilisimo.com
Un paciente con piel de goma
Cómo superar la muerte de un ser querido
Todos en algún momento de nuestras vidas, por desgracia, debemos afrontar el dolor por la pérdida de un ser querido. Aunque la edad o alguna grave enfermedad estén implicadas, nunca se está lo suficientemente preparado, ¿verdad?
Por este motivo, queremos compartir con vosotros un vídeo en el que la psicóloga Amor Hernández nos explica de una forma clara y sencilla cómo superar el duelo enseñándonos a prepararnos para cuando llegue el temido momento y a afrontar lo mejor posible la situación para poder seguir adelante con la vida. ¿Qué os parece?
¿Qué consejos podéis aportar vosotros? ¿De qué forma conseguisteis superar la muerte de alguien importante para vosotros?
Fuente: http://salud.facilisimo.com
Movilizacion / Cambio postural – Video
Video explicativo sobre cómo se realiza un cambio postural anti escaras en enfermos de Alzheimer, a cargo de Sofia Merino, fisioterapeuta de la Asociación Extremeña de Familiares de personas con Alzheimer y de otras enfermedades afines Nuestra Señora de Guadalupe (AFAEX)
El plan de telemedicina de Jarrio evitó que el 85% de los pacientes fueran al hospital
¿Cómo sentarnos de manera correcta?
¿Os habeis preguntado cuántas horas al día estais sentado navegando por internet, en el coche, en el sofá de casa, etc? ¿Cómo nos sentamos? ¿Teneis las piernas cruzadas? ¿Cómo está la cabeza respecto al resto de la espalda? quizás por delante ¿Está la zona lumbar en forma de C (cifótica)? ¿Los hombros están dirección al techo, crispados?
¿Por qué tenemos que esperar tanto en urgencias?
Me gustaria que este articulo, lo leyera todo aquel usuario del servicio de Urgencias, de cualquier hospital del pais… Quizas sirva para facilitar las cosas en determinadas situaciones.
Cuando una persona va a Urgencias debe pasar por un circuito antes de sentarse en el sillón de la consulta y contarle al médico qué le pasa. Debe dar sus datos en Admisión, con su tarjeta de la Seguridad Social. Después debe esperar a ser llamado desde la consulta de Clasificación…y ahí empiezan los problemas.